こんにちは！
朝晩冷え込み、寒さも本格的になってきましたね。
毎日のように報道されているコロナはもちろんのこと、
ただの風邪さえもひくわけにはいかないといった状況の中、
栄養をたっぷり取って免疫をつけたいものです。
このミカン、我が家の庭にある木から取れました～。
中々手入れが行き届かないのですが、ありがたいことに毎年たくさんの実を
つけてくれます。
ミカンには
ビタミンCや
βークリプトキサンチンが含まれており、
風邪予防や
動脈硬化の予防、そして女性には嬉しい
美肌効果も！！！
今年もこのミカンの力を借りて寒い冬を乗り切ろうと思います。
